Erste Periode: Warum ein Gespräch in der Apotheke mehr hilft als Google

Es ist 23 Uhr. Eine Zwölfjährige tippt „Periode“ in die Suchleiste, und aus drei Fragen werden dreißig Tabs. Auf einer Seite steht, das sei ganz normal, auf der nächsten, man müsse zum Arzt. Daneben läuft ein Video mit einem Mythos, über den nicht einmal die Mama Bescheid wusste.

Genau für diesen Moment gibt es Beratung in der Apotheke. Wir sind die Schmetterling Apotheke im CAPE 10 in Wien-Favoriten (1100 Wien), und wir nehmen uns Zeit für Mädchen, für Mütter und für beide gemeinsam.

Für dich, wenn du ein Mädchen bist

Hier steht, was dich vielleicht gerade beschäftigt:

• Wann kommt meine Periode? In Österreich haben Mädchen im Schnitt mit 13 Jahren ihre erste Periode. Bei sechs Prozent kommt sie sogar schon vor dem zehnten Geburtstag. Egal ob früh oder spät – beides ist in Ordnung.
• Was, wenn es in der Schule passiert? Wir zeigen dir, was in die Tasche gehört, damit du nicht überrascht wirst.
• Tut das weh? Manche spüren ein Ziehen im Bauch, andere kaum etwas. Wir besprechen, was hilft und wann man nachfragen sollte.
• Muss meine Mama dabei sein? Nein. Du darfst sowohl alleine mit uns sprechen als auch deine Mama mitnehmen. Beides ist in Ordnung. Manchmal kommen auch nur die Mamas zu uns in eine Beratung. Auch das passt gut – ihr dürft entscheiden, wie ihr das möchtet.

Für Sie, wenn Sie Mutter sind

Viele Mütter sagen uns: „Ich will es besser machen, als ich es erlebt habe.“ Wer als Mädchen selbst nicht aufgeklärt wurde, ist oft unsicher, wie man das Gespräch beginnt. Das ist völlig normal.

In einer Beratung müssen Sie nicht die Expertin sein. Wir erklären, was Mädchen in diesem Alter wissen sollten, in einer Sprache, die ankommt. Sie erfahren auch, wie Sie Ihre Tochter begleiten können, ohne sich aufzudrängen. Und Sie dürfen ebenso Fragen zu Ihrem eigenen Zyklus mitbringen.

Warum persönlich besser ist als googeln

Im Internet finden Sie viel, aber nichts, das auf Ihre Tochter zugeschnitten ist. Bei uns können Sie nachfragen, wenn etwas unklar bleibt. Wir erkennen, ob hinter einer Frage eine andere Sorge steckt. Und weil wir Fachwissen mitbringen, klären wir, wann ein Besuch bei der Frauenärztin unumgänglich ist, und sortieren Mythen und Fakten für euch:

• „Tampons gehen erst später.“ Mädchen können sie verwenden, wenn sie sich damit wohlfühlen. Mit einer Anleitung gelingt der Einstieg leichter.
• „Während der Periode ist Sport tabu.“ Bewegung ist in der Regel möglich und tut vielen sogar gut.
• „Starke Schmerzen gehören einfach dazu.“ Leichte Beschwerden sind häufig. Wenn Schmerzen den Alltag einschränken oder sehr stark sind, sollten sie ärztlich abgeklärt werden.

Unsere Informationen sind geprüft und ihr bekommt Antworten, die ihr nach unserem Gespräch gerne mit nach Hause nehmt.

Der Zyklus: kein Ärgernis, sondern ein Zusammenspiel

Ein Zyklus ist kein lästiger „Fehler“, sondern ein Zusammenspiel von Gehirn, Hormonen, Eierstöcken und Gebärmutter. Im Lauf eines Zyklus verändern sich die Hormone, und manche Mädchen und Frauen bemerken das an Energie, Haut oder Stimmung, andere kaum. Beides ist normal. Wer weiß, was im Körper passiert, erlebt unruhige Tage nicht mehr als Überraschung und kann sich besser darauf einstellen.

Ein Gespräch, das auch später hilft

Unsere Beratung braucht keinen medizinischen Anlass. Ihr seid gesund und wollt mehr wissen. Wer einmal erlebt hat, dass man über den eigenen Körper offen und ohne Scham sprechen kann, traut sich später einfach, Hilfe zu holen, wenn etwas wehtut oder sich nicht richtig anfühlt.

Wer euch berät

Unsere Beraterinnen sind Apothekerinnen und Frauengesundheitsberaterinnen, und die meisten von ihnen sind selbst Mütter. Sie kennen das Thema als Frau, als Mutter und als Pharmazeutinnen. Außerdem arbeiten wir mit Sexualpädagoginnen zusammen, die bei Infoabenden und Workshops für alle Fragen zur Verfügung stehen.

Wir freuen uns auf euch! Und wer uns zuerst kennenlernen möchte: Bei den Kindergesundheitstagen am 6. und 7. November im CAPE 10 sind wir mit einem Stand dabei, ohne Anmeldung.